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012| Hablemos de Mindfulness: Con Carolina Lasso, Xoogler, Search Inside Yourself Leadership Institute

Carolina Lasso es una de las personas mas positivas que conozco. Colombiana, Experta en mercadotecnia y amante del mindfulness. ¿Pero que es “mindfulness” o atencion plena? ¿Porque estamos hablando de este tema en un podcast sobre latinos en tech? ¿Sera que Hugo quiere hacer un podcast de autoayuda ahora?

Calma. Sinceramente el poder de la atencion plena es algo que me fascina. Parte de la razon por la que decidi lanzar un podcast es por lo placentero que es apagar el celular, desconectarse del mundo y sentarse a conversar con una persona por una hora. Sin distracciones. Por eso me parecio apropiado abordar este tema por que resuena tanto con lo que mas me gusta del podcasting.

Carolina ha tenido la fortuna de hacer carrera en sitios tan diversos como Telemundo, American Express y Google. Despues de desempeñarse en Google por 7 años como Marketing Manager decidio dar el salto a una nueva aventura en el Search Inside Yourself Leadership Institute. Una organizacion fundada dentro de Google que esta dedicada a difundir los beneficios de mindfulness dentro de empresas a nivel global. Han hecho talleres sobre este tema en 100 ciudades en 30 paises distintos.

Notas del Episodio

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Search Inside Yourself Leadership Institute

Mi App favorito para practicar medication (tiene version gratuita): Calm.com

4 Comments

  1. Diana
    Diana October 6, 2018

    Wow!
    Esta cómo para mi este apisodio.
    ¿Por qué me tarde tanto en escucharlo?

    • hecastel
      hecastel October 8, 2018

      Hay que buscar un tiempo del dia para escuchar podcasts :). A mi me sirve mucho es la hora en el gimnasio o la manejada al trabajo

  2. Diana
    Diana October 6, 2018

    Por cierto, tengo que seguir esa organización.
    Hace falta guías sobre autoconocimiento para el público profano.

    • hecastel
      hecastel October 8, 2018

      Que bueno que te gusto! Aqui esta la pagina de la organizacion: https://siyli.org/resources

      Esta buena esa idea de hacer un manual de mindfulness. Siento que muchas aplicaciones como Calm.com o Headspace hacen buen trabajo con los tutoriales, pero a veces hay un poco de friccion cuando la gente siente que “tiene que bajar un app” para practicar mindfulness.

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