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## Timestamps del episodio

01:00 Intro y recursos para gente que escucha el podcast

06:46 Quien es Santiago

09:01 Por qu茅 escoger Alemania c贸mo destino para trabajar en Open Source

11:45 Aplicando a un trabajo en Alemania desde el extranjero

19:41 C贸mo es aprender Aleman e integrarse a la sociedad

24:16 – Shock cultural

28:10 – Que hace un Product Owner

34:00 El culto de Agile

38:00 Hablemos de Obsidian y PKM

41:00 Los consejos de productividad mainstream no funcionan para gente con ADHD / TDAH

42:00 Volviendo a Agile y regulacion de emociones

44:35 – Spoon theory o la teoria de las cucharas y ADHD

49:00 Aspergers y ADHD en la cultura Pop

52:00 Trabajando con ADHD y ASD

57:00 ADHD y socializar

1:01:00 – ADHD no es una excusa

1:02:00 – ADHD y depresion

1:03:00 – Jurassic Park y Linux, aprendiendo a programar por tu cuenta

1:10:00 Herramientas para lidiar con ADHD y Executive Function

1:25:00 ADHD y Masking

1:33:00 M谩s herramientas para lidiar con ADHD

1:34:12 – Hacer un puente es facil, lo dificil es cambiar el comportamiento humano

1:40:00 Anecdotas de ADHD en el trabajo

Reference links

– linkedin.com/in/foursixnine

– twitter.com/foursixnine

Agile and Agile Testing

– martinfowler.com/bliki/TestPyramid.html

Open Source

– 101.opensuse.org

– hackweek.opensuse.org

– hacktoberfest.com

– freecodecamp.org/news/how-to-contribute-to-open-source-projects-beginners-guide

Links sobre lo que hace mi equipo

TDAH & ASD

– blackgirllostkeys.com/adhd/adhd-in-women (Las mujeres tienden a hacer mucho masking, o misdiagnosed)

– blackgirllostkeys.com/adhd/ultimate-adhd-guide

– ndnarratives.substack.com/p/for-my-benefit (Porque aveces el color juega un rol tambien, y el self diagnosing aveces es el primer paso a conseguir un diagnostico (ver articulo de Black Girl Lost Keys))

– gekk.info/articles/adhd.html

– theadhdacademic.weebly.com

– youtu.be/HKDrGIcK97U (El libro es mucho mejor: brownadhdclinic.com/post/press-release-for-dr-brown-s-new-book)

Time Stamps

01:00 Intro y recursos para gente que escucha el podcast

06:46 Quien es Santiago

09:01 Por qu茅 escoger Alemania c贸mo destino para trabajar en Open Source

11:45 Aplicando a un trabajo en Alemania desde el extranjero

19:41 C贸mo es aprender Aleman e integrarse a la sociedad

24:16 – Shock cultural

28:10 – Que hace un Product Owner

34:00 El culto de Agile

38:00 Hablemos de Obsidian y PKM

41:00 Los consejos de productividad mainstream no funcionan para gente con ADHD / TDAH

42:00 Volviendo a Agile y regulacion de emociones

44:35 – Spoon theory o la teoria de las cucharas y ADHD

49:00 Aspergers y ADHD en la cultura Pop

52:00 Trabajando con ADHD y ASD

57:00 ADHD y socializar

1:01:00 – ADHD no es una excusa

1:02:00 – ADHD y depresion

1:03:00 – Jurassic Park y Linux, aprendiendo a programar por tu cuenta

1:10:00 Herramientas para lidiar con ADHD y Executive Function

1:25:00 ADHD y Masking

1:33:00 M谩s herramientas para lidiar con ADHD

1:34:12 – Hacer un puente es facil, lo dificil es cambiar el comportamiento humano

1:40:00 Anecdotas de ADHD en el trabajo